Běžecký klub
Běžecký klub
umimbehat.cz
umimbehat.cz
90% běžců, kteří do klubu vstoupí zjistí, že jejich
příprava, potřebuje radikální změnu.
90% běžců, kteří do klubu vstoupí zjistí, že jejich příprava potřebuje radikální změnu.
Běžecká skupina
umimbehat.cz
Běžecká skupina
umimbehat.cz
Běžecká skupina umimbehat.cz
Pravidelné tréninky s profesionálním trenérem běhu ve skupině + Běžecký plán
Zjistit více ->
Zjistit více ->
Zjistit více ->
Analýza běhu
Analýza běhu
Analýza běhu
Prémiová služba pro náročné běžce
Ukázka analýzy ->
Ukázka analýzy ->
Ukázka analýzy ->
Pouze 10 Kč / den
Běžecký klub online
Běžecký klub online
Běžecký klub online
Prémiový obsah na HeroHero pouze 10 Kč/den
Prémiový obsah na HeroHero pouze 10 Kč/den
Exkluzivní video kurzy s osobním přístupem
Exkluzivní video kurzy s osobním přístupem
Osobní podpora trenérů
Osobní podpora trenérů
Zobrazit ukázku ->
Zobrazit ukázku ->
Zobrazit ukázku ->
Tréninkové plány
Tréninkové plány
Tréninkové plány a cvičení
Plány a cvičení zaměřené na techniku, vytrvalost, sílu a rychlost.
Ukázka plánu ->
Ukázka plánu ->
Ukázka plánu ->
Konzultace s trenérem
Konzultace s trenérem
Konzultace s trenérem
Zjistěte, zda neděláte chyby ve své běžecké přípravě. Pomůžeme vám ušetřit měsíce či dokonce roky neefektivního tréninku
Více informací ->
Více informací ->
Více informací ->
1,3 km
25.6 km
0:59 h
1,3 km
25.6 km
0:59 h
Základy běhu
s trenérem
Základy běhu
s trenérem
Základy běhu
s trenérem
Naučte se správně běhat díky
běžeckému kurzu.
Více informací ->
Více informací ->
Více informací ->
Tréninkové tipy pro tisíce běžců. Buď součástí komunity 21 tisíc sledujících!
21 632
Přes 97% běžců se pravidelně vrací pro další tipy a motivaci!
97%
Co vás čeká v klubu?
Podívejte se na ukázku prémiového obsahu,
který je dostupný pouze členům klubu.
Podívejte se na ukázku prémiového obsahu, který je dostupný pouze členům klubu.
KURZ: Jak správně běhat? Otočte nohou.
KURZ: Jak správně běhat? Otočte nohou.
KURZ: Jak správně běhat? Otočte nohou.
Ahoj běžci, pokud je nějaká zásadní dovednost důležitá pro techniku běhu, tak je to právě správné otočení. Díky tomuto kurzu se to naučíte a budete běhat s menší námahou.
VIDEO: Běžecký plán na Říjen 📒
VIDEO: Běžecký plán na Říjen 📒
VIDEO: Běžecký plán na Říjen 📒
Říjen, listopad a prosinec budou přípravné období pro všechny stejné, ať se připravujete na jakýkoli 1/2 maraton nebo pražský maraton. Nestresujte se, pokud nezačnete přípravu hned tento týden. Plán je navržen tak,
Inspirativní příběhy
Prozkoumejte inspirativní příběhy našich členů, kteří díky spolupráci s námi překonali své limity..
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Díky běžeckému klubu mám přístup k informacím od profesionálních trenérů, ke kterým bych se jinak jako amatér těžko dostala.
Martina Paulusová
Rekreační běžkyně
Klub mohu jen doporučit. Tipy na procvičování a praktické tréninky, kde jsem se správně naučila pracovat nohama mě opravdu hodně pomohlo
Markéta Neumanová
Rekreační běžkyně
Na Umím běhat jsem narazila, když jsem začala řešit techniku běhu a prevenci proti typickým běžeckým bolístkám. Vše jsem našla v běžeckém klubu.
Lucie Parolkova
Rekreační běžkyně
Získávejte praktické rady odběrem
A dostaň E-book jako dárek
Získávejte praktické rady odběrem A dostaň E-book jako dárek
Více než 2000 běžců nám důvěřuje pro rady a tipy, jak zlepšit svůj běh.
Přihlaste se k odběru a zjistěte proč
Více než 2000 běžců nám důvěřuje
pro rady a tipy, jak zlepšit svůj běh.
Přihlaste se k odběru a zjistěte proč
Blog umimbehat.cz
Objevte inspiraci, tipy a motivaci,
které posunou váš běh na další úroveň!
22. 7. 2025
22. 7. 2025
22. 7. 2025
Všichni chceme běhat lépe. Lehkým krokem, bez bolesti, s pocitem, že to jde „samo“. Jenže málokdo si uvědomí, že za tím nestojí jen dobré boty nebo nová aplikace, ale hlavně správná technika. A ta se sama nezlepší. Potřebuje čas, vedení a – ano – i investici. Ale vyplatí se.
22. 8. 2024
22. 8. 2024
22. 8. 2024
Běhání je víc než jen fyzická aktivita – je to cesta, která může přinést nové přátele, inspiraci a nezapomenutelné zážitky. V našem běžeckém klubu UmimBehat.cz se můžeš stát součástí komunity stejně smýšlejících lidí, kteří sdílí nejen vášeň pro běh, ale i chuť se neustále zlepšovat.